🌿 Bien vieillir, ça se prépare dès aujourd’hui !
Et si quelques minutes suffisaient pour faire le point sur ses habitudes, ses capacités et les petits changements qui peuvent apparaître avec l’âge ? 💚
Dans son dernier numéro, le magazine Ma Bastide met à l’honneur un sujet essentiel : préserver son autonomie et bien vieillir.
👀 Audition, vision, mémoire, équilibre, nutrition, activité physique, bien-être… l’article présente notamment le dispositif ICOPE et les solutions qui peuvent aider à repérer les fragilités le plus tôt possible.
📖 Envie d’en savoir plus ?
Retrouvez cet article dans le dernier numéro de Ma Bastide, à découvrir dès maintenant !
👉 Alors, n’hésitez pas à prendre le magazine et à aller directement en page 102 ! 😉
Parce que prendre soin de son autonomie aujourd’hui, c’est se donner toutes les chances de bien vieillir demain. 🌸
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